Мода глазами врача: как оставаться модной и здоровой

Некачественные материалы

Какой бы красивой и модной не была понравившаяся вам вещь, если ее материал вызывает у вас подозрение, то от такой покупки лучше отказаться. Сегодня есть масса магазинов, торгующих недорогой брендовой одеждой, вот сайт одного из них, где платья миди и другие модные в этом сезоне вещи сейчас можно купить со скидкой до 50%.

Некачественная ткань может вызывать серьезные проблемы со здоровьем: от простой аллергии, раздражения или сыпи до химических ожогов.

Обувь на плоской подошве

Любая обувь с плоской подошвой, какой бы удобной она не была, при длительной носке провоцирует развитие проблем опорно-двигательной системы. От такой обуви развивается плоскостопие, из-за чего ходьба будет постепенно превращаться в муку. Кроме того, может нарушиться распределение нагрузки на позвоночник, а это влечет за собой куда большие проблемы.

Push-up

Модели одежды, использующие лиф с эффектом пуш-апа, следует использовать с большой осторожностью. Чашечки такого лифа сдавливают грудь, что приводит к застою крови и нарушению ее нормальной циркуляции. Поэтому выбирайте подобные модели из мягких или эластичных материалов и не носите их слишком долго.

Несколько полезных рекомендаций напоследок:

• меняйте плечи, когда носите сумку, иначе у вас будут проблемы с осанкой;

• не носите солнцезащитные очки вечером или в пасмурную погоду, это перегружает зрение;

• не покупайте дешевую бижутерию, так как вы не знаете, из каких материалов она сделана;

• помните, что корректирующее белье ― это скорее источник дополнительных проблем со здоровьем, чем необходимый аксессуар;

• не носите нижнее белье из синтетики.

Быть красивой и не терять свое здоровье довольно просто: следуйте этим советам и вы будете чувствовать себя на все 100%.